Shiatsu
Masaje Tradicional JaponésEl Shiatsu es una terapia manual que potencia la capacidad natural de tu cuerpo para recuperar la salud.
Es una terapia relajante que induce al cuerpo a un estado meditativo, aportando una sensación de bienestar duradera. El Shiatsu aumenta y mejora las funciones generales del organismo (digestivas, respiratorias, inmunológicas, eliminatorias, etc.) y ayuda en la recuperación de numerosas patologías. Además, el Shiatsu tiene un carácter preventivo: te ayuda a mantener tu salud.
Puedes elegir entre tres opciones diferentes para tus sesiones de Shiatsu:
¿PARA QUÉ SIRVE EL SHIATSU?
- Dolores de espalda, de cabeza, articulares…
- Insomnio, ansiedad, depresión, estrés
- Problemas menstruales y del aparato reproductor
- Tratamientos para embarazadas y post‑parto
- Mejora el rendimiento físico y mental
- Refuerza tus defensas y tu metabolismo
- Aumenta tu consciencia corporal
SHIATSU BÁSICO
- Una sesión de 30 minutos pensada para trabajar una zona concreta del cuerpo o como una sesión de «mantenimiento«.
- Ideal para aquellas personas que tienen curiosidad por probar el Shiatsu y buscan una opción más económica, o para aquellos que no tienen mucho tiempo.
SHIATSU ZEN
- Recupera el equilibrio tanto físico como mental y emocional, mediante un tratamiento global y una profunda relajación. Conserva y mejora la salud, elimina la fatiga, devuelve al cuerpo la vitalidad.
- Especialmente indicado para estrés, dolores crónicos o puntuales, insomnio, problemas digestivos (y más).
SHIATSU ZEN +
- 90 minutos de Shiatsu Zen para sumergirte en una profunda relajación. Una sesión más larga, especialmente recomendada para tu primera visita y así poder escuchar con calma tu caso y hacer una valoración más detallada.
- Para los que buscan un tratamiento más completo
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☎: 661 950 447 
¿Cómo es una sesión de Shiatsu?
En un tratamiento de Shiatsu es imprescindible tratar la globalidad de la persona (cuerpo, mente y emociones): El objetivo del Shiatsu es conservar y mejorar la salud del cliente, restableciendo el equilibrio del cuerpo para tratar cualquier enfermedad o malestar. En última instancia, el Shiatsu intenta ayudar al receptor a ganar consciencia, contactar con su cuerpo y con sus recursos internos para evolucionar.
Se trabaja en un ambiente tranquilo y de mucho respeto y confianza. Una sesión de Shiatsu se desarrolla normalmente sobre un futón en el suelo, con la persona vestida. Se recomienda llevar ropa amplia y cómoda, así como no hacer una comida copiosa en las dos horas previas a la sesión.
Antes de comenzar el tratamiento, el terapeuta efectúa una valoración diagnóstica, realizando preguntas sobre el historial de síntomas. El diagnóstico se complementa con la palpación del hara (abdomen). Generalmente siempre se trabaja todo el cuerpo y no solo una zona. De igual modo, se trabajan las causas de la enfermedad (o desequilibrio), y no solo los síntomas.
El Shiatsu es una técnica que no es dolorosa ni invasiva, y no usa otros productos ni instrumentos más allá del cuerpo del terapeuta (manos, codos, pies, rodillas…), aunque en ocasiones se puede complementar la terapia con otras técnicas, como la moxa o las ventosas.
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Consulta las Preguntas Frecuentes sobre Shiatsu
Después de la sesión…
- Es recomendable evitar actividades vigorosas o estresantes.
- A menudo el tratamiento se complementa con recomendaciones de ejercicios y cambios saludables en la dieta.
- En ocasiones tras una sesión, se puede experimentar cansancio, pero esta sensación es pasajera. Normalmente la sensación es de gran relax y bienestar, así como de un aumento de energía.
Precauciones y contraindicaciones
Aunque el Shiatsu no tiene ningún tipo de efecto secundario, sí que han de tenerse en cuenta ciertas precauciones:
- No debe aplicarse Shiatsu en caso de fiebres altas, enfermedades infecciosas o extrema debilidad física.
- El Shiatsu está contraindicado para los casos de cáncer con riesgo de metástasis, porque aumenta el flujo venoso y linfático, por lo que la enfermedad puede extenderse.
- Los tratamientos aplicados a mujeres embarazadas deben estar a cargo de terapeutas experimentados. Consulta los tratamientos específicos para embarazadas.
- Se debe evitar la aplicación directa de masajes sobre venas varicosas, heridas, fracturas, cicatrices de operaciones recientes, articulaciones inflamadas y áreas con la piel inflamada.
- En caso de osteoporosis, se deben evitar las zonas afectadas, y utilizar presiones muy ligeras.
¿Más información?
¿Qué es el Shiatsu? · Beneficios del Shiatsu · Historia del Shiatsu · FAQ · ¡Escríbenos!
Sandra Jiménez
Shiatsu Zen, Kobido, Masaje Tailandés, Aurículoterapia.
Soy una ingeniera informática que un día decidió dejar su trabajo para dedicarse de pleno a su pasión: el Shiatsu, la Medicina Tradicional China, la salud y el bienestar.
En 2011 creé AMALUR ZEN como un blog sobre Shiatsu y salud, mientras trabajaba como masajista y terapeuta de Shiatsu en diferentes centros de terapias naturales. En 2013 abrí mi propio centro «AMALUR ZEN ~ Bienestar Integral» en Barcelona, compartiendo el espacio con un equipo multidisciplinar de terapeutas durante casi 5 años.
Ahora puedes encontrarme en Vitoria-Gasteiz, ofreciendo sesiones de Shiatsu, Kobido, Masaje Tailandés, dando clases de Acroyoga, y disfrutando de una vida más sencilla y tranquila.