El shiatsu como vía de toma de conciencia

El shiatsu como vía de toma de conciencia

Artículo escrito por Iñaki Calvo Sánchez para Shiatsu-Barcelona.com, publicado originalmente el 7 de febrero 2013.  Shiatsu y conciencia El shiatsu puede ser una vía directa de toma de conciencia de nuestro cuerpo, de nuestras emociones, de nuestros estados de ánimo e...
Sé compasivo

Sé compasivo

Está ahí, como un “run-run” en segundo plano, un ruidito por debajo del quehacer diario. Está apuntado en la agenda, tengo varios post-its en diferentes sitios recordándomelo cada día y hasta tengo varios documentos con borradores a medias. Pero el día que me doy...
Abandona (la ilusión de) el control

Abandona (la ilusión de) el control

¿A quién no le gusta sentir que tiene el control de su vida? ¿Saber qué es lo que va a pasar? ¿Que los planes salgan como estaban previstos…? ¿A quién no le gusta sentir certeza, seguridad? Es algo muy humano el querer tenerlo todo bajo control, pues nos da cierta1...
Sé agradecido

Sé agradecido

Nos quejamos de todo. Sin embargo, la vida es un milagro. Encuentra algo por lo que sentirte agradecido/a en todo aquello que haces. Date las gracias cuando inicias un nuevo hábito, y conseguirás mantenerlo por más tiempo. Siéntete agradecido/a cuando estás con...