La práctica de los cinco elementos en el Shiatsu (1/5)
En la práctica del Shiatsu la teoría de los cinco elementos, además de permitirnos profundizar en la filosofía tradicional china, nos puede guiar en el diagnóstico, ayudándonos a entender e interpretar el estado del paciente, y más importante aún, también podemos aplicar los cinco elementos directamente durante el tratamiento, en nuestra forma de tocar, transmitir, escuchar…
¿Pensar con la cabeza o con el corazón?
Ante la toma de una decisión importante, o incluso en las cotidianas del día a día, es frecuente tener la duda de si debemos escuchar a nuestro corazón o a nuestra cabeza. Detrás de expresiones del tipo «no hay que dejarse llevar y tomar una decisión sin pensar» o «piensa con la cabeza y no con el corazón», está la separación de cabeza y corazón. Esto puede parecer una obviedad, pero ¿y si es algo meramente cultural?.
Sobre la salud
«I believe that it is not our right but our duty to be healthy.» Shizuto Masunaga
(«Creo que estar sanos no es nuestro derecho, sino nuestro deber«)
Quiero abrir este blog con esta frase del maestro Masunaga por muchos motivos. Al leerla por primera en el prólogo del libro «Zen Shiatsu», se me quedó grabada en la retina, la mente y el corazón. Cada vez que la vuelvo a leer o pienso en ella me hace reflexionar de nuevo, y es por ello que quiero invitar a hacer la misma reflexión. ¿Qué es la salud? ¿Qué papel jugamos en el mantenimiento de nuestra propia salud? (e incluso iría más allá, preguntándome ¿cuántas cosas que dañan mi salud hago de forma consciente?).