por Sandra Jiménez | Abr 23, 2015 | Blog |
Hacía días que preparaba este artículo, y ayer cuando estaba terminando de escribirlo, me di cuenta de la fecha. ¡Qué mejor momento para publicarlo que coincidiendo con el Día Internacional del Libro, 23 de Abril, y Sant Jordi! Después de la “Bibliografía...
por Sandra Jiménez | Abr 1, 2015 | Blog |
Nos quejamos de todo. Sin embargo, la vida es un milagro. Encuentra algo por lo que sentirte agradecido/a en todo aquello que haces. Date las gracias cuando inicias un nuevo hábito, y conseguirás mantenerlo por más tiempo. Siéntete agradecido/a cuando estás con...
por Sandra Jiménez | Mar 19, 2015 | Blog |
Demasiado a menudo nos obcecamos en nuestro modo de ver el mundo, y pensamos que sabemos cómo deberían ser las cosas, cómo es la gente. En vez de ello, sé curioso/a. Descubre. Experimenta. Deja a un lado lo que crees que sabes. Cuando comiences un nuevo proyecto o...
por Sandra Jiménez | Mar 3, 2015 | Blog |
Las malas posturas son la causa de muchos de los dolores y molestias físicas de las personas que pasan por nuestra consulta. El sedentarismo, los movimientos repetitivos o la falta de tono muscular son los catalizadores que, junto a la mala postura, hacen que la...
por Sandra Jiménez | Feb 24, 2015 | Blog |
La anterior “Herramienta para vivir conscientemente” nos invitaba a “saber aceptar la incomodidad”, y decíamos que profundizaríamos más en este tema en el siguiente artículo. Allá vamos. “Cuando intentas hacer algo que te resulta incómodo, o estás intentando dejar...
